Zdrowie i opieka

Wskazówki dotyczące optymalnego relaksu: Jak możesz promować swoje zdrowie

W świecie, w którym stres i zgiełk są wszechobecne, ważne jest, aby poznać skuteczne metody relaksującego ciała i umysłu. Aby z powodzeniem pozostawić stresujące dni. Relaksacja...

Apr 17 2025
Wkład przez Sophie Tham

Joga - skojarzenie ciała i ducha

Światowy Dzień Jogi, znany również jako Międzynarodowy Dzień Jogi, jest obchodzony co roku 21 czerwca. Ten dzień został wydany przez ONZ w 2014 roku. Czy regularnie...

Jun 21 2024
Wkład przez Ramona Horndasch